Kebanyakan yang terjadi pada penderita kanker, yang terjadi adalah penurunan berat badan (kakeksia) sebagai akibat efek samping pengobatan (mual/muntah, kehilangan nafsu makan) atau pun karena kanker itu sendiri yang mempengaruhi metabolisme tubuh untuk meningkatkan ambilan cadangan makanan yang dipergunakan sebagai sumber nutrisi sel – sel kanker.
Oleh karena itu, bagi penderita kanker sangatlah penting untuk menjaga berat badan tubuh agar tetap dalam batas normal atau proporsional.
Caranya :
– konsultasi diet nutrisi dengan ahli gizi untuk merencanakan program diet (makanan) khusus bagi penderita kanker
– Meningkatkan lebih dari 450 kalori per hari
– Menggunakan obat yang membantu penyerapan gizi dalam makanan, minuman suplemen
– Bila perlu pengadaan nasogastric tube (selang yang dimasukkan ke dalam lambung melalui hidung)
– Mencoba untuk makan 5 – 6 x per hari (makanan utama dan snack) ketika anda lapar
– Perhatikan jam – jam berapa saja anda lapar dan cobalah untuk makan pada jam – jam tersebut. Jangan batasi jumlah yang anda makan.
– Makanlah makanan yang mengandung tinggi kalori dan protein (misalnya, buah, kacang, yogurt, keju, telur, susu, eskrim, puding, sereal, mentega, krim)
– Selalu sediakan makanan kesukaan sebagai snack
– Minumlah di antara jam – jam makan untuk mencegah cepat kenyang saat makan dan pilihlah minuman bernutrisi (susu, milkshake, jus)
– Selalu sediakan makanan di rumah untuk mempersiapkan anda terlalu lelah untuk membeli atau memasak makanan
– Makanlah di tempat yang bersuasana menyenangkan
– Makanlah makan yang tidak terlalu berbau menyengat yang dapat merusak nafsu makan
– Jika anda tidak lagi dapat merasakan rasa makanan, tambahkan sedikit bumbu pedas sebagai perasa.
– Cobalah untuk berolahraga ringan (misalnya 20 menit berjalan kaki) satu jam sebelum makan untuk menstimulasi nafsu makan.
– Minumlah satu gelas sherry atau wine untuk meningkatkan nafsu makan.
– Meminum obat anti mual dan muntah
– Hindari makan makanan berlemak, cafein, dan bau – bauan menyengat
– Hindari dehidrasi dengan minum 6 – 8 gelas per hari.
Secara teratur pantau berat badan anda dan beritahu dokter anda mengenai hal tersebut
No comments