Serangan Panik

0

Serangan panik dapat menjadi gejala dari kecemasan yang berlebihan. Seseorang  mungkin mengalami serangan panik jika dalam 1 bulan terakhir ditemui beberapa kali serangan cemas yang berat :

  • Serangan terjadi pada keadaan yang tidak ada bahaya
  • Serangan tersebut dapat terjadi pada situasi yang telah ia ketahui sebelumnya ataupun yang tidak ia ketahui sebelumnya
  • Ada periode bebas serangan diantara serangan-serangan, dimana tidak terdapat gejala kecemasan yang muncul

 

Gejala-gejala serangan panik dapat berupa :

  • Nafas yang pendek-pendek
  • Jantung berdebar-debar
  • Perasaan seperti tercekik
  • Pusing, limbung, kepala terasa ringan
  • Dada terasa berat
  • Gemetar
  • Keringat dingin
  • Keinginan untuk kabur
  • Mati rasa
  • Takut kehilangan kendali

 

Apa yang harus dilakukan agar serangan panik dapat diatasi :

  • Tetap bersikap tenang dan bicara untuk menenangkan, temani selama serangan berlangsung
  • Meminta bantuan orang di sekitar bila dibutuhkan
  • Ajak penderita untuk memeriksakan diri setelah serangan berakhir

 

Jangan lakukan :

  • Menyalahkan ketakutan penderita dan sikapnya

 

Tidak memperhatikan ketakutan penderita

  • Membicarakan ketakutan penderita
  • Ragu-ragu untuk menghubungi dokter tentang keadaan penderita

About author

No comments

Diagnosis

Diagnosis kanker serviks ditegakkan melalui serangkaian pemeriksaan, berupa :   –                      Anamnesa (penggalian informasi yang mendalam oleh dokter kepada pasien berupa tanya jawab) –                      Gejala klinis, misalnya: ...
WP-Backgrounds by InoPlugs Web Design and Juwelier Schönmann