Kontrol Berat Badan Anda

0

Kebanyakan yang terjadi pada penderita kanker, yang terjadi adalah penurunan berat badan (kakeksia) sebagai akibat efek samping pengobatan (mual/muntah, kehilangan nafsu makan) atau pun karena kanker itu sendiri yang mempengaruhi metabolisme tubuh untuk meningkatkan ambilan cadangan makanan yang dipergunakan sebagai sumber nutrisi sel – sel kanker.

 

Oleh karena itu, bagi penderita kanker sangatlah penting untuk menjaga berat badan tubuh agar tetap dalam batas normal atau proporsional.

 

Caranya :

–          konsultasi diet nutrisi dengan ahli gizi untuk merencanakan program diet (makanan) khusus bagi penderita kanker

–          Meningkatkan lebih dari 450 kalori per hari

–          Menggunakan obat yang membantu penyerapan gizi dalam makanan, minuman suplemen

–          Bila perlu pengadaan nasogastric tube (selang yang dimasukkan ke dalam lambung melalui hidung)

–          Mencoba untuk makan 5 – 6 x per hari (makanan utama dan snack) ketika anda lapar

–          Perhatikan jam – jam berapa saja anda lapar dan cobalah untuk makan pada jam – jam tersebut. Jangan batasi jumlah yang anda makan.

–          Makanlah makanan yang mengandung tinggi kalori dan protein (misalnya, buah, kacang, yogurt, keju, telur, susu, eskrim, puding, sereal, mentega, krim)

–          Selalu sediakan makanan kesukaan sebagai snack

–          Minumlah di antara jam – jam makan untuk mencegah cepat kenyang saat makan dan pilihlah minuman bernutrisi (susu, milkshake, jus)

–          Selalu sediakan makanan di rumah untuk mempersiapkan anda terlalu lelah untuk membeli atau memasak makanan

–          Makanlah di tempat yang bersuasana menyenangkan

–          Makanlah makan yang tidak terlalu berbau menyengat yang dapat merusak nafsu makan

–          Jika anda tidak lagi dapat merasakan rasa makanan, tambahkan sedikit bumbu pedas sebagai perasa.

–          Cobalah untuk berolahraga ringan (misalnya 20 menit berjalan kaki) satu jam sebelum makan untuk menstimulasi nafsu makan.

–          Minumlah satu gelas sherry atau wine untuk meningkatkan nafsu makan.

–          Meminum obat anti mual dan muntah

–          Hindari makan makanan berlemak, cafein, dan bau – bauan menyengat

–          Hindari dehidrasi dengan minum 6 – 8 gelas per hari.

 

Secara teratur pantau berat badan anda dan beritahu dokter anda mengenai hal tersebut

 

About author

No comments

IMUNOTERAPI (Overview)

Imunoterapi merupakan salah satu jenis terapi sistemik. Imunoterapi menstimulasi mekanisme pertahanan tubuh terhadap penyakit kanker, dengan kata lain, imunoterapi membantu sistem imun (sebagai sistem pertahanan ...
WP-Backgrounds by InoPlugs Web Design and Juwelier Schönmann